  » GérontologieAlors, si vous avez 65 ans et plus,
Ou plus de 60 ans et êtes reconnu inaptes au travail,
Ou si vous êtes handicapés,
Pensez à vous inscrire sur le registre auprès de l’accueil de votre mairie.
Cette inscription est facultative et basée sur le volontariat. Elle peut être faite par la personne elle-même, par son représentant légal ou par un tiers (médecin, service à domicile…)
Quelques recommandations:
• Je ne sors pas aux heures les plus chaudes
• Je pense à porter un chapeau ou une casquette et à prendre une bouteille d’eau lors des sorties
• Je m’habille légèrement (privilégier les vêtements en coton)
• Je passe plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé
• Je maintiens ma maison à l’abri de la chaleur (laisser les volets fermés…)
• Je mange normalement en favorisant une alimentation froide riche en eau (fruits, crudités, soupe...)
• Je bois environ 1,5 litre d’eau par jour. Je ne consomme pas d’alcool
• Je donne des nouvelles à mon entourage
• Je me rafraîchis la peau avec des linges humides ou brumisateurs
Numéros utiles
Canicule Info Service 0800 06 66 66
Numéro unique d’appel d’urgence 112
Gendarmerie 17
Pompiers 18
Pharmacie de garde 32 37
SAMU 15
Relais Gérontologique 02 97 26 61 50
|
